1a tappa: St Girons - Goulier-Neige
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Giov, 22/05/2014
160.5 km
Partenza:
St Girons ore 12.10
Arrivo:
Goulier-Neige ore 15.58-16.47 
Sprint intermedi:
Lezat sur Lene km 59.1, Tarascon km 135.4
Gpm:
Côte de Lahitere (480 m-3a cat.) km 23.7, Le Pal (458 m-3a cat.) km 92.1, Goulier-Neige (1475 m-1a cat.-Arrivo) km 160.5 
