1a tappa: Kota Bharu - Kuala Berang
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Lun, 01/03/2010
174.5 km
Partenza:
ore 10.00 (03.00 ora italiana)
Arrivo:
ore 13.57-14-47 (06.57-07.47 ora italiana) 
Sprint intermedi:
Jelawat km 20.8, Kuala Besut km 50.6, Sungai Tong km 128.3
Gpm:
Tok Bali (24 m-4a cat.) km 40.5, Sungai Tong (44 m-4a cat.) km 132.3, Kampung Chapu (58 m-4a cat.) km 151.8 
