3a tappa: Lavaur - Castres
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Dom, 20/06/2010
189.3 km
Partenza:
Lavaur ore 11.15
Arrivo:
Castres ore 15.50-16.25 
Sprint intermedi:
Dourgne km 45, Labruguière km 67.4, Castres km 158.2
Gpm:
Pas du Sant (612 m-1a cat.) km 55.7, Le Vintrou (581 m-2a cat.) km 106.4, Côte de St-Salvy (507 m-3a cat.) km 171.8 
